Ogólnie rzecz biorąc, naderwania mięśnia pod żadnym pozorem nie należy bagatelizować. Jest to dość poważny uraz, dlatego jak najbardziej trzeba wdrożyć rehabilitację. Najlepiej taką, która szybko odbuduje i wzmocni uszkodzony mięsień. Szczególnie polecana jest w tym przypadku metoda ARP, od jakiegoś czasu dostępna w naszym kraju. Celem uzyskania większej ilości informacji na jej temat odsyłam na łamy następującej strony internetowej: https://rehabilitacja-arpwave.pl/najczes...nie-uwazac